En el FLAR nos preocupamos por tu bienestar. Por eso, durante la Semana de la Salud queremos contribuir positivamente a tu calidad de vida.
Este espacio está pensado para sensibilizar, fomentar la prevención y promover hábitos y estilos de vida saludables.
¡Te invitamos a participar en todas las actividades que hemos preparado para ti!
Conoce la agenda:
Lunes 07 de julio
Exámenes médicos ocupacionales
Conoce el estado de tu salud a través de una valoración que incluye audiometría, optometría y medicina general. Cuida tu salud, prevén riesgos y sigue avanzando con bienestar.
Lugar:Sala Atacama, Sala Chirripó y sala del segundo piso del edificio
Recuerda agendar primero optometría y audiometría antes de medicina ocupacional
Jornada de donación de sangre
Donar sangre es un acto seguro, solidario y que salva vidas. Súmate a esta causa y haz parte del grupo altruista del FLAR.
Lugar: Sala del segundo piso del edificio
Martes 08 de julio
Exámenes médicos ocupacionales
Conoce el estado de tu salud a través de una valoración que incluye audiometría, optometría y medicina general, y te permite cuidarte, prevenir y seguir avanzando con bienestar.
Lugar:Sala Atacama, Sala Chirripó y sala del segundo piso del edificio
Recuerda agendar primero optometría y audiometría antes de medicina ocupacional
Pausa activa - Cuidado de la visión
Regálale un descanso a tu mirada. Esta pausa activa te ofrece ejercicios simples para relajar los ojos, reducir la fatiga visual y mejorar la concentración.
Lugar: Trenes de trabajo
Miércoles 09 de julio
Masajes relajantes
Libera el estrés y equilibra tus emociones con un masaje de técnica Tok Zen. Disfruta de una pausa consciente y dedícate un momento solo para ti.
Lugar: Sala Río Paraguay y Sala Atacama
Vacunación contra la influenza
La influenza es una enfermedad viral y contagiosa que se transmite al toser, estornudar o por secreciones nasales. Vacunarte cada año es la mejor forma de prevenir la influenza, evitar su contagio y reducir el riesgo de complicaciones
Lugar: Sala Salar de Uyuni
Jueves 10 de julio
Charla: Burnout
Identifica señales de agotamiento y aprende a proteger tu energía cada día. Descubre herramientas prácticas para cuidar tu salud mental y tu equilibrio emocional.
Sesión virtual
Taller de pintura: Personaliza tu totebag
Activa tu creatividad y dale color a tu día. Disfruta de un espacio de expresión artística personalizando tu propia totebag.
Lugar: Sala Machu Picchu
Sesión Híbrida
Viernes 11 de julio
Taller de cocina: Alimentación para un buen descanso
Prepara un plato delicioso, práctico y saludable, y aprende cómo una buena alimentación puede ayudarte a lograr un sueño reparador.
Sesión virtual
Sorteo chequeos médicos ejecutivos
La detección temprana, una evaluación efectiva y el tratamiento oportuno hacen la diferencia. Un examen médico ejecutivo te brinda un panorama completo de tu salud.
¡Pensando siempre en tu bienestar, al finalizar la jornada sortearemos cinco chequeos médicos entre todos los funcionarios!
Sesión virtual